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恋爱真的可以减压?
恋爱中的女生除了因为分泌动情荷尔蒙和更多的雌激素而显得份外漂亮,充满活力之外,还分泌几种和情绪有关的荷尔蒙。
2018-09-17
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好睡眠令你越睡越瘦?
睡眠不足或睡眠质素不好都会令你长胖的!因为睡眠的质量影响食欲,脂肪细胞的健康,荷尔蒙分泌和新陈代谢,所以和体重有莫大关系。
2018-09-13
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为什么只要一晚没睡好,隔天皮肤就变差?
睡眠是身体达到最大的松弛和休息的时间。睡眠时,细胞和器官的损伤得到修补,让身心回复到最佳的状态,所以一晚没睡好会破坏肌肤的健康。
2018-09-13
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高体温能令肌肤水润细滑和美丽?
体温直接影响血液循环,新陈代谢,肠道健康和hsp(热休克蛋白)的活性,所以和皮肤质素有重要的关系。
2018-09-13